KAJIAN UKMPR: To Do List : Mengelola Rasa Malas dengan Membuat To Do List Terstruktur

-

 [KAJIAN UKMPR]

Salam Riset!!! Sukses!!!

Halo guys, kajian UKMPR kembali hadir menyapa kalian. Nah, kali ini ada kajian menarik dengan judul:

 

To Do List : Mengelola Rasa Malas dengan Membuat To Do List Terstruktur

 

Karya: Dzaki Zain

Prodi: Administrasi Publik (2023)

Tema: Sosial

Editor: Cahayara Selmanita

 

Yuk disimak!

Semoga bermanfaat


Pernahkah Anda merasa malas ketika akan melakukan aktivitas?

Rasa malas seringkali muncul ketika kita akan melakukan aktivitas sehari-hari. Tanpa kita sadari, hal tersebut akan membuat pekerjaan menjadi tertunda. Menunda pekerjaan sama saja menumpuk tugas-tugas yang ada sehingga rasa malas justru akan semakin bertambah. Hal ini tentunya dapat berpengaruh pada produktivitas kita semakin menurun. Menunda pekerjaan juga dapat menyebabkan permasalahan lain seperti sakit akibat terbebani dengan pekerjaan yang menumpuk sehingga pikiran menjadi tidak fokus.

Gambar 1. Orang Malas

 

Apakah Anda tahu apa itu malas?

Malas adalah perilaku seseorang yang cenderung tidak aktif dan kurang semangat dalam melakukan aktivitas. Hal tersebut merupakan dampak dari kurangnya kecakapan dalam mengelola waktu dan kurangnya kedisiplinan (Bela & Ratna, 2018). Menurut KBBI, rasa malas berarti tidak mau bekerja dan mengerjakan sesuatu. Malas juga dapat diartikan sebagai kondisi dimana seseorang menunda pekerjaan yang seharusnya dikerjakan dengan potensi dan energi yang dimiliki. Ciri orang yang mempunyai sifat malas yaitu tidak peduli dengan kualitas pekerjaan selama pekerjaan itu selesai, tidak sesuai aturan dan lebih sering menunda-nunda.

 

Lalu, bagaimana solusi untuk melawan rasa malas?

Untuk menghadapi rasa malas yang bisa saja menghampiri, kita dapat membuat to do list yang terstruktur untuk mengatasi masalah tersebut. To do list tersebut dapat memudahkan kita untuk mengatur jadwal kegiatan yang akan dilaksanakan dan memastikan semuanya diselesaikan dengan baik dan tepat waktu. Dampak positif dengan adanya to do list yang terstruktur dapat mengurangi resiko untuk melewatkan jadwal ataupun tugas yang harus kita laksanakan. Semangat dan tingkat produktivitas harian kita juga dapat meningkat seiring dengan menerapkan pola tersebut. Ketika aktivitas dirancang dengan baik dan pekerjaan selesai tepat waktu, kita dapat mengisi waktu luang untuk melakukan hobi agar dapat mengembalikan energi. Manfaat lain dengan membuat to do list yang terstruktur adalah dapat mengurangi stres dan rasa cemas sehingga peluang untuk mengalami stres sangat kecil.

Gambar 2. To do list

 

Bagaimana strategi membuat to do list yang efektif?

Strategi untuk membuat to do list yang efektif yaitu dengan cara memprioritaskan kegiatan atau tugas sesuai dengan jadwal dan pastikan daftar kegiatan tertata dengan baik. Kita dapat menulis daftar kegiatan tersebut pada selembar kertas atau notes handphone. Gunakan poin atau angka pada setiap kegiatan agar lebih mudah untuk memprioritaskan dan mencentang ketika sudah selesai. Dengan demikian, kegiatan yang kita akan laksanakan menjadi terstruktur dan jelas sehingga dapat berdampak baik terhadap produktivitas harian kita.

Wah ternyata membuat to do list sangat membantu yaa. Semoga tulisan ini dapat bermanfaat untuk semua pembaca setia kajian ilmiah UKMPR.

 

DAFTAR PUSTAKA

Ayu, M. 2023. 4  dampak  positif  membuat  to-do-list  bagi  produktivitas  sehari-hari. URL: https://kids.grid.id/read/473667638/4-dampak-positif-membuat-to-do-list-bagi- produktivitas-sehari-hari?page=all. Diakses tanggal 20 April 2024.

Bella, M. M., & Ratna, L. W. 2018. Perilaku malas belajar mahasiswa di lingkungan kampus Universitas Trunojoyo Madura. Journal of Management Studies, 12(2): 280-303.

Firlyana, F. 2023. To do list: pengertian, cara membuatnya, dan tips. URL: https://dailysocial.id/post/to-do-list. Diakses tanggal 20 April 2024.

Itsojt. 2019. Menjadi orang malas tak selamanya buruk. URL: https://www.its.ac.id/news/2019/10/27/menjadi-orang-malas-tak-selamanya-buruk/. Diakses tanggal 20 April 2024.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

KAJIAN UKMPR: Aroma Petrichor yang Menenangkan

-
Gambar
  [KAJIAN UKMPR] Salam Riset!!! Sukses!!!  Hello guys, Kajian UKMPR kembali hadir ini. Nah buat hari ini ada kajian menarik dari sahabat kita yang berjudul :    Aroma Petrichor yang Menenangkan Siti Nuril Ihda  BIOLOGI (2022) Yuk disimak! Semoga bermanfaat  Hujan merupakan suatu peristiwa jatuhnya air ke permukaan bumi, air yang ada di bumi akan menguap ketika terkena sinar matahari, dan nantinya uap tersebut akan turun menjadi hujan. Saat hujan turun pertama kali akan timbul suatu aroma yang cukup unik, yang bagi sebagian orang menyukai aroma tersebut. Wilayah yang lama mengalami kekeringan membuat aroma sangat terasa ketika air jatuh ke tanah. Aroma ini diberi nama Petrichor yang berasal dari bahasa Yunani “Petros” yang artinya “batu” dan “ichor” yang artinya “cairan yang mengalir di pembuluh para dewa (dalam mitologi Yunani)”, ditemukan oleh ilmuwan bernama Isabel dan Thomas pada tahun 1964. Pada percobannya mereka menggunakan tanah liat yang dibakar dan setelah itu diberi perlakuan
Baca selengkapnya

“Trik Lolos Karya Tulis, PMW dan PKM”

-
Gambar
“Trik Lolos Karya Tulis, PMW dan PKM” Oleh : Wulan Nia Sari Fisika 2015             Galau, sedih, atau bahkan depresi akibat karya tulis tidak pernah sampai babak final pasti merupakan ujian tersendiri bagi para pejuang karya tulis. Pengorbanan yang tercurahkan seringkali tidak membuahkan hasil yang diharapkan. Perasaan negatif ini bahkan lebih menjadi-jadi ketika kita melihat teman sendiri lolos dengan lancarnya seakan tidak mengalami kendala seperti kita. Berdiam diri dan meratapi keadaan tidak akan membuat satupun karya kita mendapat apresiasi. So, berdiri dan melangkahlah kedepan dengan mantap. Agar dapat sampai ketujuan kita hanya perlu mengikuti jalan yang telah dilalui oleh teman-teman kita yang pernah sampai “ketempat itu”. Seperti kata pepatah “ You Have To Learn The Rules Of The Game And Then You Have To Play Better Than Anyone Else ”. Disini, penulis akan memberikan tips dan trick buat kalian agar bisa membawa pulang piala di ajang lomba karya tulis. So, Let’s l
Baca selengkapnya

KAJIAN UKMPR: Contract Farming: Kebijakan Pemerintah dalam Menghadapi Krisis Pangan dan Stabilitas Ekonomi Harga Pasar untuk Mewujudkan Good Governance

-
Gambar
Salam Riset!!! Sukses!!! Hallo guys, kali ini kajian UKMPR kembali hadir nih. Nah buat hari ini ada kajian menarik dari sahabat kita yang berjudul:   Contract Farming : Kebijakan Pemerintah dalam Menghadapi Krisis Pangan dan Stabilitas Ekonomi Harga Pasar untuk Mewujudkan Good Governance   Karya: Syaif Fatchurrozi Prodi: Ilmu Politik 2023 Tema: Politik   Yuk disimak! Semoga bermanfaat..   Tahukah kalian bagaimana Contract Farming dapat mendukung latar belakang Indonesia sebagai negara agraris? Indonesia merupakan negara agraris dimana pertanian menjadi salah satu sektor penting dalam mendorong perekonomian negara. Dengan demikian, hasil pertanian menjadi kebutuhan penting bagi masyarakat Indonesia, tak terkecuali beras. Beras menjadi kebutuhan pangan yang paling utama bagi masyarakat Indonesia saat ini. Kebutuhan masyarakat yang tinggi akan beras, sering kali menjadikan harga beras semakin naik. Di sisi lain, pet
Baca selengkapnya